Scroll to top
6 wskazówek jak wykorzystać lato na wzmocnienie zdrowia psychicznego

6 wskazówek jak wykorzystać lato na wzmocnienie zdrowia psychicznego

Lato to pora odpoczynku, którą możemy doskonale wykorzystać na wzmocnienie zdrowia psychicznego. Letnie promienie...

Joanna Pidanty 27 lipca, 2023
Relaks w goglach VR. Nowe podejście do odpoczynku.

Relaks w goglach VR. Nowe podejście do odpoczynku.

Relaks to istotna potrzeba organizmu. Pozwala zachować zdrowie psychiczne i fizyczne, poprawia nastrój i...

Joanna Pidanty 15 czerwca, 2023
Gogle VR TierOne GO w praktyce ćwiczeń oddechowych

Gogle VR TierOne GO w praktyce ćwiczeń oddechowych

Sposób oddychania odzwierciedla Twoją kondycję psychofizyczną. Prawidłowy oddech może stać się Twoim sprzymierzeńcem w...

Joanna Pidanty 11 maja, 2023
VR TierOne GO dla wsparcia samopoczucia osób z autyzmem

VR TierOne GO dla wsparcia samopoczucia osób z autyzmem

Wsparcie osób z autyzmem musi zostać poprzedzone próbą zrozumienia ich odmiennego sposobu postrzegania świata...

Joanna Pidanty 20 kwietnia, 2023
Relaksacja grupowa z wykorzystaniem VR TierOne GO

Relaksacja grupowa z wykorzystaniem VR TierOne GO

Do przeprowadzenia relaksacji w sposób właściwy potrzebne jest odpowiednie otoczenie i terapeuta, który pokieruje...

Joanna Pidanty 13 kwietnia, 2023
Świąteczne nasilenie stanów depresyjnych

Świąteczne nasilenie stanów depresyjnych

Święta to czas kojarzony ze spokojem, radością i odpoczynkiem. Jednak okres świątecznych przygotowań nierzadko...

Joanna Pidanty 5 stycznia, 2023
Redukuj stres i przeciwdziałaj wypaleniu zawodowemu

Redukuj stres i przeciwdziałaj wypaleniu zawodowemu

Wypalenie zawodowe (professional burnout) to poważny problem dotykający coraz więcej osób aktywnych zawodowo. Zagadnienie...

Joanna Pidanty 6 grudnia, 2022
Redukcja stresu i lęku w immersyjnym środowisku VR TierOne GO

Redukcja stresu i lęku w immersyjnym środowisku VR TierOne GO

Stres i lęk mają wspólną cechę - są nieprzyjemne w przeżywaniu. Stają się problemem,...

Joanna Pidanty 14 listopada, 2022