Relaks to istotna potrzeba organizmu. Pozwala zachować zdrowie psychiczne i fizyczne, poprawia nastrój i wydajność działania. Relaksacja przynosi doraźną ulgę i zmniejsza skłonność do ulegania nadmiernemu pobudzeniu w przyszłych sytuacjach stresowych. Praktykowanie odpoczynku pozwala zachować dobre samopoczucie, nawet w otoczeniu stresorów. Gdy zatrzymanie się na relaks przychodzi z trudem, warto sięgnąć po relaks w goglach VR.
Relaks potrzebny od zaraz. Sposób na stres i zmęczenie.
Organizm potrzebuje relaksu, aby móc się regenerować i sprawnie funkcjonować. Odpoczynek jest konieczny dla zachowania zdrowia i poczucia życiowego zadowolenia. Mimo to, relaks bywa postrzegany jako bezwartościowy przestój. Przekonanie, że relaks jest zbyteczny wymaga zmiany i nowego spojrzenia. Relaks to nie strata czasu, a dobra inwestycja w siebie.
Szczególnie wtedy, gdy stres zaczyna wpływać negatywnie na różne aspekty życia. Okazuje się, że problemem jest nie tylko poczucie winy związane z odpoczywaniem, ale również nieumiejętność efektywnego wykorzystania czasu wolnego na regenerujący relaks. Bywa, że kiedy już mamy czas na odpoczynek, nie wiemy jak go właściwie wykorzystać dla zdrowia i redukcji stresu. Sposobem na stres i zmęczenie jest stosowanie technik relaksacyjnych, które pozwalają poczuć stan wewnętrznego spokoju i fizycznego odprężenia.
Sprawdzone sposoby na relaks. Nowe podejście do odpoczynku.
Ludzie w różnych zakątkach świata korzystają z prozdrowotnych sposobów na relaks najczęściej wywodzących się z Azji. Odpoczynek to przyjemność, ale nabycie umiejętności swobodnego rozluźniania się wymaga nauki i odpowiedniego trenera. Nowe podejście do odpoczynku nie rezygnuje ze sprawdzonych technik relaksacji, ale udostępnia je w nowej formie. Relaks w goglach VR pozwala w optymalnych warunkach odpocząć i trenować umiejętność relaksowania się. Prowadzone przez lektora wirtualne sesje łączą techniki wspomagające relaks z możliwością obcowania z przyrodą. Relaksacja w goglach VR może stanowić doraźną pomoc dla osób, którym trudno odciąć się od stresującego otoczenia. Polecana jest również w sytuacjach ograniczonego dostępu do relaksacyjnych środowisk.
Nieprzypadkowa rzeczywistość. Kojące wirtualne krajobrazy.
Odprężenie łatwiej osiągnąć, gdy otaczająca rzeczywistość nie jest przypadkowa. Kojące obrazy, wzmocnione odpowiednią muzyką, wprowadzają w stan odprężenia. Przebywanie w scenerii natury pomaga poczuć się zrelaksowanym. Zmiana otoczenia pozwala oderwać zmęczony umysł od przytłaczających bodźców. Współczesne podejście do relaksu nie stroni od wyciszającej mocy naturalnych krajobrazów. VR TierOne GO wykorzystuje technologię VR, aby zbliżyć naturę i zanurzyć w jej kojących walorach przemęczone i zestresowane osoby, które odczuwają deficyt odpoczynku i kontaktu z przyrodą. Doświadczenie obecności w dobroczynnej wirtualnej scenerii: lasu, gór, plaży lub innej proponowanej przez VR TierOne GO, gwarantuje efektywny wypoczynek wspierający kondycję psychiczną i fizyczną.
Efektywny wypoczynek. Relaks w goglach VR TierOne GO.
Przyjemne dla oczu sferyczne naturalne krajobrazy filmów VR, to tylko część przygotowanej przez VR TierOne GO relaksacji. Zmniejszenie stresu i poprawa nastroju następuje dzięki połączeniu elementów wizualnych oraz audio w nowoczesnej formie. Nagrania lektorskie, muzyka relaksacyjna oraz kojące dźwięki przyrody wzbogacają filmy VR 360°. Relaksacja wirtualna prowadzona jest z wykorzystaniem technik pozwalających pozbyć się nieprzyjemnych napięć, które są wynikiem stresu i nadmiernego zmęczenia. Relaksacja VR TierOne GO korzysta z praktyk medytacyjnych, mindfulness oraz ćwiczeń oddechowych. Tak przygotowane filmy, potęgowane poczuciem obecności właściwym dla Wirtualnej Rzeczywistości, skutecznie przynoszą relaks wszystkim spragnionym dawki zdrowego odpoczynku.
