Zmysł wzroku odgrywa kluczową rolę w odbieraniu percepcyjnych doświadczeń człowieka. Wizualne aspekty są dominujące w zetknięciu z Wirtualną Rzeczywistością, ale tylko stymulacja polisensoryczna zapewnia immersyjne doświadczenie. Wirtualna relaksacja VR TierOne GO to więcej niż piękne krajobrazy sprzyjające odpoczynkowi. Dzięki efektowi synergii zastosowanych elementów znanych z potencjału relaksacyjnego i immersyjności środowiska, relaksacja VR TierOne GO prowadzi do głębokiego i zdrowego doświadczenia odprężenia.
Sceneria wirtualna
Wzrok umożliwia poznawanie rzeczywistości i odbieranie większości pozawerbalnych informacji. Dzięki zmysłowi wzroku mamy kontrolę nad tym, co dzieje się wokół, również jeśli chodzi o świat wirtualny. Po założeniu gogli relaksacyjnych na głowę, w polu widzenia pojawią się piękne krajobrazy natury o relaksującym charakterze. Kolekcja starannie przygotowanych filmów VR TierOne GO zawiera 15 tytułów, a każdy z nich rozgrywa się w innym środowisku. Uczestnik relaksacji może regenerować siły: nad rzeką, jeziorem, przy wodospadzie, w otoczeniu gór, podczas leśnej wędrówki, na piaszczystej i skalistej plaży, w śnieżnym lub podwodnym krajobrazie oraz w barwnym ogrodzie wygenerowanym cyfrowo. VR umożliwia zanurzenie się w wirtualny krajobraz, co daje wrażenie przebywania wśród natury. Odczucie przybywania wewnątrz wirtualnej scenerii wydaje się realne i angażuje umysł nieporównywalnie pełniej niż oglądanie filmu na ekranie telewizora. Bezpieczne otoczenie obniża poziom czujności, a to pozwala kontynuować proces pełnej relaksacji i całkowitego wyciszenia w Wirtualnej Rzeczywistości.
Narracja lektora
Relaksacja VR TierOne GO to sesje z wirtualnym terapeutą przewodnikiem audio pomocnym w skupieniu na relaksacyjnym doświadczeniu. Autorskie przekazy towarzyszą każdej sesji relaksacyjnej. Narracja lektora to bardzo ważny składnik wirtualnych sesji terapii relaksacyjnej. Głos lektora pomaga w kierowaniu uwagi na oddech lub elementy otoczenia, wspiera skupienie uwagi na relaksacyjnym doświadczeniu. Lektor-terapeuta udziela instrukcji dotyczących sposobu oddychania, dzięki czemu wzrasta efektywność relaksacji. Narracje są spójne z obrazem, dzięki czemu oba elementy tworzą harmonijną całość przyjemną w odbiorze. Sesje VR TierOne GO oparte są na sprawdzonych technikach przywracania równowagi. Każdy ze scenariuszy jest inny i w zależności od wybranej sesji akcentuje inne techniki relaksacji – od praktyk oddechowych, przez mindfulness i medytację. Dzięki zachowanej spójności i przyjemnemu głosowi lektora, uczestnik praktykujący relaks z VR TierOne GO może czuć się komfortowo w każdej sesji relaksacyjnej. Głos przewodnika jest szczególnie ważny dla osób rozpoczynających praktykę relaksacji. Relaksacyjną ścieżkę dźwiękową można skierować bezpośrednio do uszu uczestnika za pomocą słuchawek, co wzmacnia immersję i stanowi alternatywę dla odsłuchu z głośników wbudowanych w gogle VR.
Muzyka terapeutyczna
Muzyka uwydatnia walory spotkania z wirtualną naturą, daje przyjemność i harmonizuje funkcjonowanie psychofizyczne uczestnika sesji relaksacyjnych VR TierOne GO. Naturalnym zjawiskiem związanym z odbiorem muzyki jest dostosowanie rytmów wewnętrznych (oddychania, pracy serca, aktywności elektrycznej mózgu) do charakteru muzyki. Muzyka jest również silnym bodźcem emotogennym. Zatem ta o spokojnym rytmie i łagodnej melodii nie tylko spowolni rytm serca i zapewni bardziej regularny wzorzec fal mózgowych, ale może wywołać przyjemne emocje o niskiej intensywności typowe dla odpoczynku. Dzięki temu można w zamierzony sposób wykorzystać muzykę, aby wspierać proces relaksacji. Wodzenie akustyczne jest techniką wykorzystująca muzykę do wywołania pożądanej reakcji fizjologicznej i emocjonalnej. W relaksacji wirtualnej wykorzystano muzykę o właściwościach uspokajających, hamujących aktywność układu współczulnego odpowiedzialnego za reakcje stresową. Muzyka terapeutyczna wypełniająca wirtualną przestrzeń VR TierOne GO ma potencjał wyciszający. Tło muzyczne obecne w wybranych filmach koresponduje ze scenerią, pomaga zrelaksować się i być obecnym w trwającej chwili. Odpowiednio dobrana muzyka ma charakter terapeutyczny, profilaktyczny i promujący zdrowie.
Animacja wspomagająca
Elementem pomocniczym zastosowanym w wybranych filmach relaksacyjnych VR TierOne GO jest animacja wspomagająca rytm oddechowy. To ważny element dla osiągania głębokiego relaksu w sesjach oddechowych. Animacja audiowizualna jest przewodnikiem, wspiera pożądane tempo oddychania, sprawia, że uczestnikowi łatwiej zsynchronizować oddech z przekazem lektora przewodzącego relaksacji. Wizualna animacja w filmach VR TierOne GO przybiera postać pulsujących figur geometrycznych lub poruszających się punktów i pozwala pełniej zaangażować się w proces. Animacja pojawia się w centralnym punkcie, w odpowiednim momencie trwania filmu i obejmuje nie tylko przyciągającą uwagę formę wizualną, ale również formę audio w postaci gongu akcentującego rozpoczęcia i zakończenie cyklu oddechowego. Animacja w sesjach oddechowych wyraźnie wskazuje długość danej fazy (wdech, zatrzymanie, wydech), ułatwia opanowanie sposobu oddychania metodą proponowaną w danej sesji. Dodatkowym elementem wchodzącym w skład animacji audio są subtelne odgłosy wdechu i wydechu, które pomagają uczestnikowi sesji opanować prozdrowotne techniki oddychania. Wprowadzenie animacji znacząco ułatwia i wspiera proces relaksacji w sesjach oddechowych. Animacja zaprasza do praktyki świadomego oddychania.
Dźwięki przyrody
Wirtualna treść z łatwością absorbuje umysł i pomaga odciąć od dystraktorów audiowizualnych realnego otoczenia. Stosowanie relaksacyjnych gogli VR TierOne GO jest wskazane dla osób, które nie mają w danym momencie dostępu do natury i miejsc sprzyjających odpoczynkowi. Rozwiązanie sprawdzi się jako wyposażenie pokoi relaksu dla pracowników w przestrzeniach biurowych, gabinetów psychologa w szkołach lub w strefach relaksu w szpitalach. W spokojnych warunkach osoba użytkująca gogle może w pełni i komfortowo uczestniczyć w relaksacji wirtualnej. To istotne, aby uczestnik relaksacji wirtualnej znajdował się w cichym miejscu sprzyjającym odpoczynkowi. Odgłosy natury obecne w wybranych filmach VR TierOne GO dopełniają otaczający uczestnika krajobraz, czyniąc doświadczenie bardziej realnym i wspomagającym odprężenie. Dźwięki przyrody: subtelny ptasi śpiew, szelest liści, szum fal, odgłos płynącej wody lub wiatru, wspierają kojący charakter filmów. Odgłosy przyrody o łagodnym natężeniu są typowe dla miejsc, w których człowiek odpoczywa w naturze. Dlatego pomagają wyciszyć się, zmniejszyć pobudzenie i zredukować stres. Dźwięki przyrody słyszalne w wirtualnej przestrzeni kojarzą się bezpieczeństwem i wprowadzają umysł w harmonię.
