Idealną sytuacją w leczeniu depresji byłoby całkowite i trwałe usunięcie objawów, a także eliminacja czynników ryzyka i mechanizmów, które depresję podtrzymują. W praktyce o sukcesie terapeutycznym można mówić wtedy, gdy pacjent wraca do przedchorobowego samopoczucia i aktywności życiowej. Redukcja nasilenia objawów depresji pozwala zmniejszyć niekorzystny jej wpływ na aktywność, zdrowie i jakość życia pacjenta.
Objawy depresji
Rozpoznanie depresji odbywa się na podstawie aktualnie uznanych kryteriów diagnostycznych. Aby stwierdzić depresję, u chorego obecna musi być odpowiednia konstelacja objawów podstawowych (co najmniej dwa) i dodatkowych, która utrzymuje się przez większość czasu w ciągu doby, przez co najmniej 2 tygodnie. Objawy podstawowe (osiowe) związane z istotą zaburzenia to:
- obniżony nastrój,
- anhedonia (utarta zainteresowań i zdolności radowania się z tego, co wcześniej przynosiło radość),
- obniżony napęd psychoruchowy (niski poziom energii, motywacji, zmęczenie prowadzące do spadku aktywności psychicznej i fizycznej).
Do grupy dodatkowych objawów zalicza się:
- niskie poczucie własnej wartości.
- poczucie winy,
- zaburzenia snu,
- utrata apetytu,
- myśli samobójcze,
- osłabienie pamięci i uwagi,
- pesymistyczne nastawienie,
Nawet jeśli występują liczne objawy, a nie występują objawy osiowe, nie można stwierdzić epizodu depresji. Funkcjonowanie osoby z depresją jest związane ze stopniem nasilenia objawów. Wyróżnia się depresję łagodną (lekką), umiarkowaną i depresję o ciężkim przebiegu. Depresja łagodna nie zaburza całkowicie aktywności, ale funkcjonowanie pacjenta jest pogorszone, w depresji umiarkowanej zauważalne mogą być ograniczenia w realizacji zadań i obowiązków. Ukrywanie swojego stanu, swoich dolegliwości wiąże się z wysiłkiem emocjonalnym. W depresji ciężkiej pojawia się niemożność wykonywania codziennych czynności, pojawia się brak zdolności do pracy zawodowej i uczestnictwa w życiu społecznym – z tego powodu mówi się o niepełnosprawności powodowanej depresją.
Epizod depresyjny
Statystycznie w różnych momentach życia 1 na 5 osób doświadcza epizodu depresji. Depresja nazywana jest epizodem depresyjnym, co sugeruje jej czasowy, przejściowy charakter. To budująca informacja, która niesie nadzieję na zmianę. Możliwym jest, że objawy depresji ustąpią samoistnie, ale skutki wpływu epizodu depresji na życie mogą być obciążające i niebezpieczne. Nie warto więc czekać, liczyć na samoistną remisję i zwlekać z rozpoczęciem leczenia, ponieważ depresyjne pogorszone funkcjonowanie prowadzić może do problemów na wielu polach. Szybkie rozpoczęcie leczenia depresji minimalizuje szkody i zmniejsza cierpienie. Odpowiednia terapia i wsparcie pozwalają na regulację stanu, lepsze zarządzanie zdrowiem psychicznym i zatrzymanie ciągu negatywnych następstw. Działanie terapeutyczne przezwycięża odczuwane objawy, pomaga utrzymać równowagę i zmniejsza ryzyko pojawianie się kolejnych epizodów depresji w przyszłości. Zapobieganie nawrotom jest bardzo ważne, ponieważ z każdym kolejnym epizodem maleją szanse na całkowite pozbycie się objawów i zwiększa się ryzyko, że depresja nabierze przewlekłego charakteru.
Redukcja objawów depresji
Objawy depresji mogą na siebie oddziaływać i wzmacniać wzajemnie, dla przerwania tego stanu potrzebna jest interwencja terapeutyczna. Wczesna identyfikacja problemu i rozpoczęcie leczenia zatrzymują postępujący proces i zmniejszają stopień nasilenia objawów. Redukcja objawów może prowadzi do lepszego funkcjonowania i ocalenia (jakości) życia. Należy dodać, że optymalnym jest, gdy objawy zmniejszane są w sposób równoważny. Łagodzenie objawu depresji dotyczącego spadku napędu psychoruchowego powinno iść w parze z redukowaniem objawu spadku nastroju, ponieważ wzrost energii bez poprawy samopoczucia może nieść ryzyko realizacji zamiarów suicydalnych (samobójczych). Jednoczesna poprawa nastroju i zdolności do działania może wymagać łączenia różnych form leczenia i zastosowania metod wspierających.
Poprawa z VR TierOne
Obecność symptomów depresyjnych stanowi poważne utrudnienie dla osób względnie zdrowych, tym bardziej staje się problematyczna w sytuacji choroby. Niektóre choroby somatyczne mogą indukować objawy depresji, ponadto niektóre leki stosowane w tych schorzeniach mogą niekorzystnie reagować z lekami przeciwdepresyjnymi. Poszukiwane są bezpieczne i skuteczne formy wsparcia osób chorych i starszych. W łagodnym i umiarkowanym nasileniu objawów dobrym wyborem może okazać się psychoterapia, która nie tworzy ryzyka interakcji lekowych i wyposaża w umiejętności pozwalające prowadzić swoje życie w sposób harmonijny, korzystny dla zdrowia. Nie zawsze możliwe jest roztoczenie wystarczającej opieki nad zdrowiem psychicznym chorych. Urządzenie medyczne VR TierOne wspiera leczenie depresji za pomocą wirtualnej terapii. Innowacyjne rozwiązanie z wirtualną terapią ułatwia dostarczanie wsparcia psychicznego. Terapia VR dedykowana jest szczególnie osobom chorym ze współwystępującymi objawami depresji.
Łagodzenie objawów depresji ułatwia współpracę z pacjentem, sprzyja stosowaniu się do zaleceń lekarskich, umożliwia rehabilitację i wpływa na tempo zdrowienia – realnie ułatwia zarządzanie chorobą. Dlatego urządzenie VR TierOne jest stasowane w praktyce m.in. na oddziałach rehabilitacji. Osoby z depresją mogą wykazywać trudności w rozpoczęciu nowej aktywności i utrzymaniu się w niej. Brak energii, spadek motywacji, niezdecydowanie, brak zainteresowania tym co dzieje się wokół, tendencja do unikania aktywności są powszechne w depresji. Redukcja objawów depresji sprzyja lepszemu funkcjonowaniu i radzeniu sobie z wyzwaniami choroby. VR TierOne wspomaga ogólny proces leczenia. Urządzenie VR TierOne sprawdza się w sytuacji braku regularnej opieki psychologicznej oraz jako dodatkowa forma wsparcia osób z objawami depresji. O poprawie w depresji mówimy, gdy objawy ustępują lub zmniejszają się względem pomiaru wyjściowego. Wykazano, że immersyjna terapia VR TierOne z elementami psychoterapii ericksonowskiej, relaksacji i estetyki Ogrodu Odrodzenia redukuje objawy depresji o 37% (według skali GDS). Poprawie ulega nie tylko nastrój uczestnika wirtualnej terapii, ale poczucie własnego wpływu na sytuację i zdolność dbania o swoje zdrowie. Terapia VR zmniejszająca objawy depresji daje szanse na zmianę swojej sytuacji, wzmacnia zasoby potrzebne do kontynuowania leczenia, rehabilitacji i troski o siebie. Redukcja objawów przekłada się na realne korzyści dla pacjenta – szybsze odzyskania sprawności i większej samodzielności.
