Wirtualna Rzeczywistość otwiera możliwość kontrolowania stresu w nowy sposób. Chwile spokoju regenerujące psychikę potrzebne są każdemu z nas. Jednak istnieją grupy, które mogą szczególnie potrzebować rewolucyjnego podejścia do zarządzania stresem. Na każdym etapie życia możemy znaleźć się wśród osób, które bardzo potrzebują efektywnej relaksacji. Z pomocą przychodzi VR TierOne GO – narzędzie odpowiednie dla osób narażonych na intensywny stres.
Uczniowie i studenci
Stres szkolny, związany z nauką, egzaminami, wysokimi wymaganiami może być przyczyną wyczerpania zasobów psychicznych młodych ludzi. Jest to niezwykle ważne, by już w młodości nabywać umiejętności radzenia sobie ze stresem, którego nie brakuje w dorosłym życiu. Ma to ważne znaczenie profilaktyczne, ponieważ panując nad doznaniami stresowymi, przeciwdziałamy rozwinięciu się zaburzeń z nimi związanych. Stres pogarsza zdolność przyswajania wiedzy i wpływa niekorzystnie na rozwój psychospołeczny młodych osób. Poprawę samopoczucia u osób zdobywających wiedzę można osiągnąć za pomocą Wirtualnej Rzeczywistości. Gogle mogą stanowić obiecujące narzędzie w terapii relaksacyjnej na różnych poziomach edukacji. Nowoczesne podejście wspiera uczniów z problemami w koncentracji uwagi, wykazujących objawy niepokoju i stresu. Również w praktyce akademickiej gogle VR TierOne GO zapewniają wirtualne chwile relaksu. Gogle wykorzystane zostały w programie poprawy zdrowia psychicznego studentów opolskich uczelni. Takie doraźne wsparcie psychiki okazało się być skuteczne w zwiększaniu aktywności przywspółczulnej (część autonomicznego układu nerwowego odpowiedzialna za odpoczynek, rozluźnienie) i hamowaniu odpowiedzi stresowej u studentów.
Pracownicy
Stres w środowisku pracy nie należy do rzadkości, ale są grupy zawodowe narażone na intensywny stres związany z odpowiedzialnością i ryzykiem. Mogą to być pracownicy sektora opieki zdrowotnej – pielęgniarki, lekarze, ratownicy lub pracownicy sektora bezpieczeństwa publicznego – policjanci, wojskowi, strażacy. Ze znacznym obciążeniem stresem muszą radzić sobie również pracownicy wysokiego szczebla, pracownicy sektora usług i edukacji. Stres pracownika może wynikać z charakteru pracy, trudnych, niebezpiecznych i specyficznych warunków jej świadczenia jak w przypadku górników, pracowników platform wiertniczych, członków ekspedycji naukowych. Pracownicy z różnych sektorów mogą doświadczać wysokiego poziomu stresu, rzecz w tym, by mogli mieć dostęp do rozwiązań ułatwiających relaksację i efektywną regenerację. Pracodawcy są coraz bardziej świadomi znaczenia odpoczynku, tego w jaki sposób stres ogranicza potencjał pracowników i ich aktywność zawodową. Nadmiar stresu może prowadzić do zaburzeń depresyjnych i lękowych, a co za tym idzie do trudności w świadczeniu pracy. Aby przeciwdziałać skutkom stresu i problematycznej absencji pozostającej w związku z przeciążeniem, organizacje troszczą się o zdrowie i dobre samopoczucie. VR TierOne GO to wygodne urządzenie, które pomaga pracownikom złapać oddech w wirtualnej przestrzeni, by utrzymać dobrostan, siłę i chęć dalszego działania na polu zawodowym.
Osoby w depresji
Depresja wiąże się z przewlekłym stresem, dlatego techniki relaksacyjne są niezwykle wskazane jako wsparcie prowadzonej terapii. Relaksacja w oparciu o pracę z oddechem i uważność pomaga zmniejszyć lęki towarzyszące depresji. Chwile spokoju i odprężenia łagodzą objawy, które w depresji mogą pojawiać się w postaci somatycznej. Osoby w depresji dźwigają ciężar niepokoju, poczucia winy i przytłaczającej bezsilności. Techniki relaksacyjne służą przywróceniu równowagi emocjonalnej, rozwijaniu samoświadomości i poprawie nastroju. Użycie gogli relaksacyjnych VR TierOne GO może być komfortowym rozwiązaniem dla osób w depresji, które nie są gotowe na bezpośredni kontakt z innymi osobami gotowymi służyć pomocą. Na każdym etapie leczenia zaburzeń depresyjnych relaksacja VR może być użyteczna.
Osoby w izolacji
Izolacja może mieć różne przyczyny, ale ograniczenie relacji postrzegane jest jako coś negatywnego. I słusznie, ponieważ brak interakcji społecznych, komunikacji i fizycznego kontaktu z innymi ludźmi w dłuższej perspektywie czasu prowadzi do zaburzeń zdrowotnych. W sferze przeżyć psychicznych mogą pojawiać się zaburzenia takie jak: lęk, niepokój, obniżenie napędu psychoruchowego, bezradność, obniżenie poczucia własnej wartości i złe samopoczucie. Długotrwała izolacja może spowodować zmianę postawy wobec otoczenia. Zamknięte środowisko ma stresowy charakter, szczególnie w sytuacji izolacji przymusowej. Izolacja z powodów zdrowotnych może być dotkliwa, wiedzą o tym pacjenci szpitali, ale również osoby, które zaznały choćby domowej izolacji podczas pandemii COVID-19. Izolacja, nawet ta w słusznej sprawie, powoduje, że niektóre potrzeby stają się niezaspokojone, co rodzi stres i w konsekwencji wrogość i drażliwość. Izolacja zdrowotna lub wynikająca z sytuacji awaryjnych (katastrofy naturalne, wojny) uniemożliwia dostęp do aktywności na zewnątrz. Fizyczna izolacja nie pozwala w naturalny człowiekowi sposób dbać o nastrój korzystając z kontaktu z naturą. Wirtualne chwile relaksu w sceneriach przyrody mogą stanowić niezastąpioną pomoc w tych warunkach. Kolejna grupa osób skazana na izolację społeczną to osoby przebywające w placówkach penitencjarnych. Choć izolacja od społeczeństwa jest wpisana w odbywanie kary, tak cały proces resocjalizacji nie pomija rozwiązań wspierających zdrowie psychiczne osadzonych. Relaksacja z użyciem filmów VR TierOne GO może być bezpiecznym i zdrowym wsparciem w ograniczeniach swobody wynikających z izolacji.
Opiekunowie osób zależnych
Pracownicy opieki społecznej odpowiedzialni za życie i zdrowie innych, rodzice sprawujący opiekę nad dziećmi codziennie doświadczają obciążenia stresem. W trudnej sytuacji mogą znaleźć się osoby sprawujące w pojedynkę opiekę nad osobami niepełnosprawnymi, starszymi i przewlekle chorymi. Opieka nad schorowanymi seniorami może być szczególnie obciążająca z uwagi na postępujące z czasem pogorszenie stanu zdrowia i brak przynoszących satysfakcję postępów, które są źródłem radości w przypadku opieki nad dziećmi. Opiekunowie osób zależnych bardzo często nie dają sobie przyzwolenia i czasu na własny odpoczynek i regenerację. Sprawowanie pieczy nad osobami niesamodzielnymi wymaga zaangażowania, dobrego zdrowia i sił psychicznych. Dzięki goglom VR TierOne GO opiekunowie mogą znaleźć swoją wirtualną przestrzeń wytchnienia, bez konieczności oddalania się fizycznie od podopiecznych.
Seniorzy i niepełnosprawni
VR TierOne GO z powodzeniem może służyć jako codzienna forma odpoczynku dla opiekunów, a w przypadku braku przeciwskazań również posłuży podopiecznym – seniorom i osobom niepełnosprawnym. Seniorzy są grupą osób, która może doświadczać stresu z wielu powodów. Osoby starsze docierają do moment w życiu, w którym zaprzestają aktywności zawodowej, co może oznaczać stresującą zmiany. Zaawansowany wiek oznacza również oddalenie dzieci, czy utratę bliskich osób. Nowa sytuacja może być trudna do zaakceptowania, zwłaszcza, gdy pogłębiają się problemy zdrowotne. Osoby starsze są w znacznym stopniu narażone na rozwinięcie stanów depresyjnych, dlatego w tej grupie wiekowej wskazane są działania profilaktyczne wspierające zdrowie mentalne. Niepełnosprawność może być powodem zapotrzebowania na sesje relaksacyjne, ponieważ wiąże się z licznymi trudnościami. Wirtualny relaks pozbawiony jest barier, a wirtualne relaksacyjne spacery mogą być szczególnie ważne dla osób z ograniczeniami mobilności. Wirtualne chwile relaksu przynoszą ukojenie w różnych sytuacjach życia. Relaksacyjne gogle VR TierOne GO są godnym polecenia narzędziem profilaktycznym, ratunkowym i rozwijającym umiejętności zarządzania stresem.
