Süchte werden durch das Verlangen angetrieben, Vergnügen zu finden und Leiden zu vermeiden. Sie sind gesundheitsschädlich, weil sie langfristig zu negativen Folgen führen. Der Süchtige gönnt sich kurze Momente der angenehmen Entlastung auf Kosten von Familie, Gesundheit, Finanzen, Karriere und Sicherheit. Sie vernachlässigt ihre Verantwortung und löscht das soziale Engagement aus. Die Erholung von der Sucht erfordert die Unterstützung durch ein therapeutisches Management, zu dem auch die VR-Therapie gehören kann.
Der Kern der Sucht
Sucht liegt vor, wenn die Kontrolle über das zwanghafte Verhalten oder die zwanghaft eingenommene Substanz verloren geht. Wenn sich das Leben dem Suchtverhalten unterordnet oder sich um den Erwerb und die Abgabe eines Stimulans dreht, dann kann man von Sucht sprechen. Es gibt Vermutungen, dass die Sucht eine genetische Grundlage haben könnte. Aber nicht nur genetische, sondern auch situative und psychologische Aspekte sind Faktoren, die die Sucht begünstigen. Lebensschwierigkeiten und insbesondere ein Mangel an Fähigkeiten und Ressourcen, mit Schwierigkeiten auf konstruktive Weise umzugehen, können einen nicht unerheblichen Einfluss auf die Entstehung von Sucht haben. Der Mensch kann nach allem süchtig werden, was es ihm scheinbar ermöglicht, die Anspannung einer schwierigen Situation zu bewältigen, was ihm eine Belohnung verschafft und das Leiden vermeidet. Es gibt ein breites Spektrum von Verhaltensweisen und Substanzen, die süchtig machen können. Das höchste Suchtpotenzial haben psychoaktive Substanzen, die in rasantem Tempo zur Selbstzerstörung führen. Zu den häufigsten Süchten gehören Alkoholismus, Nikotinsucht, Drogensucht, Medikamentensucht, Sexsucht, Workoholismus, Kaufsucht, Internetsucht und Glücksspiel. Bei den Süchten wird zwischen psychischen und physischen Süchten unterschieden und eine weitere Unterscheidung wird zwischen aktiven Substanzsüchten und Verhaltenssüchten getroffen. Diese Unterteilung ist ziemlich konventionell, da Sucht gleichzeitig viele Formen annehmen kann. Ungeachtet dessen, von welcher Sucht wir sprechen, ist der Kern der Sucht die zwanghafte Regulierung von Gefühlen, was eine unangepasste Strategie ist und zu einer Verschlimmerung der Probleme führt.
Abkehr von Problemen
Suchtverhalten kann ein Weg sein, um sich von einer schwierigen Realität zu distanzieren, ein Weg, um sich vorübergehend besser zu fühlen. Süchte sind eine Ablenkung von Problemen, ein Versuch, schwierige Erfahrungen und Gefühle abzureagieren. Wenn man Probleme nicht in den Griff bekommt, verursacht man Stress und das Gefühl, in einer unangenehmen Situation gefangen zu sein. Einen Ausweg aus Problemen in süchtigen Substanzen oder Verhaltensweisen zu sehen, kann mit einem Umfeld zusammenhängen, das solche Lösungen zur Emotionsregulierung und Stressreduzierung fördert. Wenn man sich von problematischen Realitäten (Schmerz, Angst, Stress) mit Hilfe von Substanzen oder Aktivitäten mit Suchtpotenzial ablenkt, verbraucht man ab einem bestimmten Punkt immer mehr Energie. Mit zunehmender Toleranz gegenüber der Substanz wird immer mehr davon benötigt. Es bestehen Schwierigkeiten mit der Selbstbeherrschung und Enthemmung. Ein aktuelles Problem in vielen Ländern ist der übermäßige Gebrauch von starken Schmerzmitteln. Das unkontrollierbare Bedürfnis, eine Droge zu konsumieren, kann den Süchtigen zu unethischem und illegalem Verhalten drängen, z.B. zum Verschreibungsbetrug. Die Sucht wird allmählich zum meistgepflegten Bereich, der auf Kosten aller anderen Aspekte des Lebens durchgeführt wird. Sie führt zu zwischenmenschlichen, intrapsychischen und gesundheitlichen Problemen, von denen sich der Süchtige gerne befreien würde, dies aber leider mit entwicklungsfeindlichen Lösungen tut.
Psychophysische Gesundheitsprobleme
Sucht wird als ein erworbener Zustand einer körperlichen und geistigen Gesundheitsstörung definiert. Die Sucht bringt das Risiko ernsthafter gesundheitlicher Folgen mit sich. Je nach Art der Sucht kann es sich dabei um Vergiftungen, Organschäden und Funktionsstörungen, eine Abnahme der Atmungsfähigkeit, eine Abnahme der Immunität, hormonelle Ungleichgewichte und Schlafstörungen handeln. Psychische Probleme sind eng mit Süchten verbunden. Psychische Störungen können zu einer Sucht führen und eine Folge davon sein. Sucht kann auch eine Verhaltensmaske für Depression sein, worüber Sie hier lesen können. Angststörungen, depressive Symptome und chronischer Stress treten gemeinsam mit Sucht auf und können sich gegenseitig verstärken. Die Sucht wird zu einem Leiden, das zu Selbstmordgedanken führt. Sucht erhöht, ebenso wie Depression, das Risiko, das Leben zu verlieren.
Virtuelle Therapie und Entspannung
Die Sucht versklavt den Geist und den Körper. Der Süchtige hat das Gefühl, machtlos zu sein, und nur mit Mühe kann er versuchen, das Suchtverhalten zu beenden. Den Körper eines gewohnten Reizes zu berauben, ist physisch und psychisch unangenehm. Um sich aus der Schlinge der Sucht zu befreien, brauchen Sie Motivation, den Wunsch, Ihr Leben zu ändern und zu reparieren. Die Grundlage der Suchtbehandlung ist die Psychotherapie, die notwendig ist, um die Ursachen des Problems zu verstehen, sich selbst zu verstehen und Gefühle zu erkennen. Die Therapie soll es ermöglichen und erleichtern, die Kontrolle über das Verhalten und das Leben zu übernehmen. Süchtige Menschen haben in der Regel ein hohes Maß an Stress und Ängsten. Daher wird neben einer Therapie auch Entspannung als Mittel zur Stressbewältigung empfohlen. Die traditionellen Methoden der Hilfe für Süchtige können erfolgreich durch moderne, auf VR-Technologie basierende Methoden ergänzt werden. Mit der virtuellen Realität lassen sich immersive Erlebnisse schaffen, die Stress abbauen. Die virtuelle VR-Therapie von TierOne kann die Symptome von Depressionen und Ängsten nachweislich ausgleichen und die inneren Ressourcen stärken. Die virtuelle VR-Entspannung von TierOne GO mit speziell entwickelten VR-Entspannungsvideos hilft, Spannungen abzubauen. Beide Interventionen, bei denen VR-Brillen zum Einsatz kommen, können Menschen unterstützen, die sich mit ihren schwierigen Gefühlen und belastenden mentalen und emotionalen Zuständen auseinandersetzen müssen. Die Anwesenheit eines virtuellen Sprechers-Therapeuten motiviert und unterstützt das Erreichen eines besseren Wohlbefindens. Der virtuelle Raum hilft dabei, sich ganz auf den Moment zu konzentrieren. Das ist wichtig für Süchtige, die sich durch ihre Sucht von der Gemeinschaft und sich selbst entfernt haben.
